• Planowanie wysiłku fizycznego

    Intensywny wysiłek fizyczny nie jest dla naszego organizmu stanem normalnym, dlatego do okresu wzmożonej eksploatacji należy go odpowiednio...

  • Pulsometr: jak go używać?

    Osoby cierpiące na różnorakie choroby serca bardzo często są podłączone do różnego typu urządzeń, które na bieżąco monitorują pracę ich układu...

  • Pomiar tętna

    Każdy z nas zapewne wie, że tętno zwiększa się podczas wysiłku fizycznego – dopiero wówczas tak naprawdę zwracamy uwagę na ten wskaźnik, nie...

  • Czynniki zwiększające ciśnienie tętnicze

    Istnieje duża liczba czynników ryzyka, które zwiększają ciśnienie krwi, co może prowadzić do rozwoju choroby zwanej nadciśnieniem. Jednym z...

  • Prawidłowe ciśnienie krwi - warunek dobrego zdrowia i samopoczucia

    Ciśnienie krwi jest jednym z podstawowych wyznaczników stanu zdrowia człowieka. Pomiar ciśnienia wykonywany jest przy każdej wizycie u lekarza...